１．形や痛みが気になる外反母趾
２．爪を切るたびに気になるまき爪
３．いつまでもなくならない足のマメ
４．どんな靴でもパカパカしてしまうカカト
こんな痛みをいつまで抱えて歩くのでしょう？
諦めていらっしゃいませんか？
これは身体からのサインです。
身体に起きていることの結果が足に現れています。
身体の土台である足が不安定なままで、美しい所作も高いパフォーマンスも生まれるわけがありません。
土台の不安定は、筋トレだけでは解消できません。
骨の構造、筋肉の役割、動きの方向を知って、動かしていけば身体は応えてくれます。足の痛みを感じていらっしゃるなら、変えるのは今です。
講座で行うこと
◎自分の足を見てみる
◎足の構造を知る解剖学
◎足を整えるフットケア
◎それぞれの歩きにアドバイス
講座詳細
●日程：2022年2月 6日(日)
●時間：11:00-12:30
●場所：東京都渋谷区東3-17-14 3F
JR・地下鉄 恵比寿駅より徒歩3分
地図はこちらをクリック
●費用：6,600円(税込)
●定員：８名
●準備するもの：タオル・動きやすい服装
●お申し込み：
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