年齢に関係なく。
歩く姿だけで、人を魅了する。

美しく年を重ねた人の共通点の中に「姿勢がすーっと伸びている」というのがあります。
生きてきた姿勢そのものが、すーっとされてきたのでしょう。

すーっと伸びたその美しい姿勢で、歩き始めるとからだに纏ったオーラが広がり、人々を包み込みます。
歩くことには、そんな力もあるのです。

人生の深みと重みを知っている大人の女性だからこそ出せる色香。
これを放ちながら歩く経験をぜひなさってみてください。

リアルで行う自由が丘クラスでは、単に歩き方をよくする、綺麗にするだけでなく、その方の人生に響くような「その人らしい歩き」を求めて行わせていただいています。

【ベーシッククラス】

① 　足元を整える
地球の上で歩くためには大地と接している「足元」を整えねばなりません。
外反母趾、巻き爪、マメやタコなどは足が身体必死に守ろうとした結果起こっています。
これは改善することができますので、それらを行なっていきます。

② 　ボディバランスを整える
良い歩きをするために、身体全体を動かし整えていきます。
主に関節の可動域を大きくし、必要な筋肉に刺激を与えていきます。

③ 　歩きを整える
歩きにはそれぞれの方の特徴や癖があります。
基礎編では、基本となるシンプルでニュートラルな身体に良い歩きを習得していただきます。
この部分では裸足、またはスニーカーでレッスンを行います。

④ 　歩きで魅力をつけていく
応用編ではヒールや革靴なども使って歩きの幅を広げていきます。
その人に合った歩き方、止まり方、魅せ方。
そして服装や履物によって違う魅力の出し方をお伝えします。

定員：12名

【スペシャルレッスン】

基礎的な歩きの質を高めた後に、個性を際立たせて魅力を引き出すための新コンテンツを設定しました。
宿命に合わせた歩きづくりと最高の外見を整えるためファッションやメイクのアドバイスも行います。
このレッスンのみを受講することはできません。
必ずその前のベーシッククラスとセットでお申し込みください。

定員：2名

お申し込み

LINE公式アカウントにご登録いただき
「お名前」と「自由が丘クラス　参加希望」と入れてお知らせください。
スペシャルレッスンをご希望の方はその旨お伝えください。

詳細をお送りいたします。

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