2月6日開催 自分でできる まだ誰も知らないフットケア&ウォーキング in 恵比寿

 

1.形や痛みが気になる外反母趾
2.爪を切るたびに気になるまき爪
3.いつまでもなくならない足のマメ
4.どんな靴でもパカパカしてしまうカカト

こんな痛みをいつまで抱えて歩くのでしょう?

 

諦めていらっしゃいませんか?

これは身体からのサインです。
身体に起きていることの結果が足に現れています。
身体の土台である足が不安定なままで、美しい所作も高いパフォーマンスも生まれるわけがありません。

土台の不安定は、筋トレだけでは解消できません。
骨の構造、筋肉の役割、動きの方向を知って、動かしていけば身体は応えてくれます。足の痛みを感じていらっしゃるなら、変えるのは今です。

 

講座で行うこと

◎自分の足を見てみる

◎足の構造を知る解剖学

◎足を整えるフットケア

◎それぞれの歩きにアドバイス

講座詳細

●日程:2022年2月 6日(日)

●時間:11:00-12:30

●場所:東京都渋谷区東3-17-14  3F
JR・地下鉄 恵比寿駅より徒歩3分
地図はこちらをクリック

●費用:6,600円(税込)

●定員:8名

●準備するもの:タオル・動きやすい服装

●お申し込み:
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