自分でできるフットケア&ウォーキング in 飛騨高山

1.形や痛みが気になる外反母趾

2.爪を切るたびに気になるまき爪

3.いつまでもなくならない足のマメ

4.どんな靴でもパカパカしてしまうカカト

 

 

そんなものだと諦めていらっしゃいませんか?

これらは身体からのサインです。

 

このサインを見逃さないでください。

学校では教えてくれない,足のこと。靴のこと。歩くこと。についての

フットケア&エクササイズでお伝えいたします。

 

◎自分の足を見てみよう

◎足ってこうなっています

◎足をよくするフットケア

◎靴ってどういうものでしょう

◎立って歩いてみましょう

 

●日程:2021年12月 9日(木)

●時間:昼の部  14:00-15:30   夜の部  19:00-20:30

●場所:五感の館ドュースフレール  岐阜県 高山市総和町3丁目49-1

●費用:6,600円(税込)

●募集人数:各回10名

●準備するもの:タオル・動きやすい服装

●お申し込み:

昼の部 こちらからお申し込みください。

夜の部 こちらからお申し込みください。

 

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室内で行いますが、広い場所で 
人数制限をさせていただき

検温、消毒のご協力と しっかり換気をしながら

安心,安全に受講していただきます。

 

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