足はカラダの土台になる場所です。
どんなに無茶な行動をしても、カラダを良い状態にしようと健気に支えてくれているのが、
あなたの「足」です。
どんなことを行うの？
この講座では、
●ご自分の足がどうなっているのかを確認します。
●外反母趾や巻き爪の原因となる理論を学びます。
●改善に向かうエクササイズを行います。
スペシャルコンテンツ
事前にお送りいただいた歩きの動画に対してのワンポイントアドバイスを行います。
足が整うと人生の歩みが変わります。
健康で豊かで幸せな人生を歩むための、足の機能改善エクササイズ♡
ぜひ裸足でご参加ください♪
開催要項
? 開催日時：9/26(日) 11:00-12:15
? オンライン参加方法：zoom(お振込いただきました方にURLをお伝えいたします)
? 費用：6,600円(税込)
? お申し込み：mariko@onodera.co.jp までお名前をお知らせください。
