4月からのMARIKOスケジュールです。
どのクラスも初めての方の体験やご参加大歓迎です。
クラスの詳細はこちらをご覧ください。
★のクラスにつきましてはお問い合わせください。
4/6(金) 14:00- 吉祥寺クラス
4/8(日) 13:00-多摩 ぴんしゃんウォーキングウォークニスト講座
4/10(火) 10:00- 名古屋朝クラス 19:00-名古屋夜クラス
★4/11(水) 10:30- イオンモール多摩平の森 モールウォーキング(無料)
★4/11(水) 19:00- 東京アクティブウォーキング(デューク先生アシスタント)
4/12(木) 10:30-日本橋三越朝クラス 19:00-日本橋三越夜クラス
日本橋三越朝クラスは時間帯が変わりました。
★4/13(金) 19:00-名古屋ウォーキングセラピー(デューク先生アシスタント)
★4/14(土) 17:00- イオンモールレイクタウン モールウォーキング(無料)
★4/15(日) 10:00- ぴんしゃんウォーキングインストラクター研修
4/17(火) 18:30- 日本健康アカデミー主催健康ウォーキング
4/20(金) 14:00- 吉祥寺クラス
4/20(金) 19:00- つくばクラス
4/21(土) 11:00- 恵比寿橘屋クラス
4/22(日) 10:15- 神奈川クラス
4/24(火) 10:00- 名古屋朝クラス 19:00-名古屋夜クラス
★4/25(水) 10:30- イオンモール多摩平の森 モールウォーキング(無料)
★4/25(水) 19:00- 東京アクティブウォーキング(デューク先生アシスタント)
4/26(木) 10:30-日本橋三越朝クラス 19:00-日本橋三越夜クラス
4/27(金) 13:00- 日本橋三越 薬師寺まほろば塾
◆イオンモール多摩平の森 → JR豊田駅北口からすぐにあるイオンモールでエクササイズとモール内のウォーキングを行うものです。参加費無料。お申し込み不要のとても気軽で楽しいレッスンです。お気軽にお越しください。
インモールでの様子をブログにあげてあります。
◆イオンモールレイクタウン → JR越谷レイクタウン駅からすぐにあるイオンモールでエクササイズとモール内のウォーキングを行うものです。参加費無料。お申し込み不要のとても気軽で楽しいレッスンです。お気軽にお越しください。
レイクタウンの詳細はこちらです
◆名古屋ウォーキングセラピー → デューク更家指導の名古屋クラスです。初心者の方も健康指導の方も大歓迎です。
◆東京アクティブウォーキング → デューク更家指導の六本木クラスです。初心者の方も健康指導の方も大歓迎です。
こちらの詳細はデューク更家オフィシャルサイトをご覧ください。
